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又香又有碳水化合物,一天都有生机
分类:饮食新闻

现在正是槐花盛开的时节,一串串雪白的花朵,看着就非常浪漫。尤其在槐花树下走过,那清淡的槐花香味,让人瞬间就心情大好,也难怪槐花常常被当作观赏花。其实槐花不仅仅只能看哦,而且是一道非常棒的美食呢!槐花盛开的季节总会有很多人上树去摘花,为的就是享受这道美味。

儿子早餐就馋这个饼,咸香美味,营养充足,一天都有元气!

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槐花口感非常甜美,香味十足,而且还是百搭食材呢!槐花中含有丰富的维生素和矿物元素,具有非常不错的食疗效果。尤其槐花中含有黄酮类物质,是非常不错的抗氧化物质。今天就来给大家推荐一款槐花特别好吃的做法,也就是槐花鸡蛋饼。槐花鸡蛋饼不但营养丰富,刚一出锅就能闻到淡淡的槐花香味呢!非常解馋哦!

我家的早餐从不光顾路边摊,各种不健康,等候的时间也比较长。这么算下来,还不如自己做早餐呢,十分钟就能搞定,健康营养,符合家人的胃口,成本还特别低,5元钱全家吃到饱。今天的早餐就是,儿子最近就馋它,咸香美味中夹杂着蔬菜的清香,味道特别好。最重要的是,虾皮是有名的补钙小能手,天天给儿子做这样的早餐,一整天都有元气

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是薄饼,不用揉面,也不用发面。面粉调入清水、调料、青菜、虾皮,搅拌均匀,就能下锅了,操作0难度,厨房小白也能轻松搞定。薄薄的饼子,有虾皮的香味,有青菜的香味,不用卷馅也是美味十足。如果搭配白粥、水果一起食用,那就更完美啦。

槐花最简单的吃法,加2个鸡蛋,又香又有营养,出锅馋到流口水了!做好的槐花鸡蛋饼特别受欢迎,而且口中留香,让我们想起了小时候妈妈饭菜的味道。最为重要的是,槐花可是时节性非常强的美食,错过了就错过了呢!槐花别再蒸着吃了,这个做法最简单,10分钟做成早餐,营养又解馋!快来和我一起感受美食吧!

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青菜虾皮饼

制作配料:槐花100克 鸡蛋2个 面粉1勺半 盐半勺 胡椒粉1小勺

食材:小白菜2颗,面粉100g,虾皮2大勺

制作方法:

澳门9001com金沙,辅料:玉米油20g,盐1勺,胡椒粉1勺

1、从树上摘下来的槐花,先给它清洗2遍,槐花最好用花苞待放那种,这样味道也会更好更香!

做法:

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2、槐花洗净,沥干水分;放入面粉1勺半、打入2个鸡蛋、放适量盐、胡椒粉;

1、青菜摘掉根,老叶,用淡盐水清洗干净后,沥干水分;

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2、将青菜切碎;我偷懒,用了老婆的料理机,大家随意;

3、搅拌至没有干粉的状态,然后面团比较粘稠的状态;

3、将青菜碎同面粉、清水搅拌均匀;

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4、调入盐、胡椒粉、虾皮,搅拌均匀;

4、平底锅刷一层植物油,把面糊全部倒进去,轻轻摊平;

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5、不粘锅倒入少许玉米油,不要开火;

5、开文火慢煎,大约2分钟左右翻面,煎至这样两面金黄色即可;

6、倒入面糊,晃动锅子,让米糊流动成圆形,开小火;

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7、饼子凝固后,稍微晃动下锅子,饼子能移动时,说明可以翻面了;

6、超级美味的槐花鸡蛋饼就做好了,营养又美味,出锅就馋到不行!

8、饼子两面煎黄后,就可以出锅了;就做好啦。

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小贴士:

1、调料可根据个人口味调整;

2、冷锅冷油,倒入面糊,小火煎即可;

3、零落的美食生活,美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!

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亲们爱吃青菜虾皮饼吗?欢迎留言~OO~~

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