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回锅藕片的做法,给您推荐四道小编家常常做着
分类:养生

用料主料

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    藕200克

芝麻柠檬鸡

辅料

材料:鸡身上的肉、柠檬、黄酒,老抽、白芝麻,姜片,生粉,白糖、盐,黑胡椒粉。

  • 尖椒5克
  • 红尖椒5克

做法:

调料

1、扁嘴娘肉切小小块,加黄酒、酱油,姜片,调调味精,生粉搅动均匀腌制二四分钟

  • 色拉油适当的量
  • 葱3克
  • 姜10克
  • 小米椒10克
  • 花雕一点点
  • 老抽小量
  • 豆瓣酱5克
  • 甜面酱5克
  • 生粉3克
  • 黄砂糖少量

贰、将半个柠檬切成条,另半个挤出葡萄汁待用。

回锅藕片的做法

三、锅中放油放入鸡肉炒至熟透后出锅备用,另起锅,放入生粉、水、盐、一点白糖、黑玉椒粉,白芝麻,再挤入半个葡萄汁一同煮至黏稠,就出锅浇在炒好的家凫肉上,摆上柠檬片装饰就能够开吃。

1.雨草去皮洗净,切成0.3毫米的厚片。魅族椒切圈,青葱,老姜切末

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2.烧一锅热水,放入藕片氽烫二分钟左右,捞出控干水分,撒上生粉拌匀

排骨烧素鸡

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做法:

3.锅中放入油,油温十分六热时,放入藕片炸至表面微焦后,捞出沥油

一、肋骨洗净后切段,大蒜去皮切丝。把切好的排骨入冷水锅中,文火水开后一连煮贰分钟捞出,用热水冲掉肉表面包车型大巴浮沫,控干水份。红萝卜切丝,西芹切段。

4.锅中留少量底油,放入葱姜末炒香,倒入海鲜酱炒至出红油,参与甜面酱炒匀

2、锅中倒入油,用小火把捌角,红萝卜,水芹煸香,到场葱片,姜片,蒜片继续炒1分钟后。

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三、然后放入肋骨,倒入料酒改成人中学火,混烧至脊椎骨的外表微微泛黄到场切好的素鸡,加水适当的数量超过食物原料就可以。

5.参与切好的青巴椒炒至断生

肆、肉炖到约1个时辰左右后,张开盖子,到场盐,转成大火收干汤汁。

6.翻翻藕片,加青川椒,黄酒,老抽,葡萄糖略炒,起锅就可以

5、最终将脊椎骨素鸡到场两颗香芹叶摆在盘中就能够。

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泡椒野茄片

做法

一、 熟菜耳片去肥肉部分后,用刀子成菱形薄片。

二、 把苍苍子片盛到小盆里,撒入姜片、美芹段,倒入1匙生抽。

三、 插手一匙子白砂糖提鲜。

四、 撒入浑香、花椒粒拌匀。

伍、 放入泡椒、倒入泡椒水以没过苍浪子片为准,把拌好的青棘子片浸润5时辰就能够。

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回锅藕片

材料:莲藕,青椒,红椒,姜,生粉,豆瓣酱,甜面酱,料酒,白砂糖

做法

澳门9001com金沙,1、玲珑腕去皮洗净,切成0.3毫米的厚片。Samsung椒切圈,青葱,鲜姜切末

贰、烧1锅开水,放入藕片氽烫二分钟左右,捞出风干水分,撒上生粉拌匀

三、锅中放入油,油温6成热时,放入藕片炸至表面微焦后,捞出沥油

肆、锅中留一丢丢底油,放入葱姜末炒香,倒入蒜蓉酱炒至出红油,参预甜面酱炒匀

伍、参加切好的青红花椒炒至断生

6、倒入藕片,加青巴椒,花雕,老抽,赤砂糖略炒,起锅就能够

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