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燕麦苹果豆浆,苹果燕麦豆浆的做法
分类:养生

“朋友给了成都百货上千苹果,吃到大家都想吐了,突发奇想试试放入豆乳一同打,没想到加了苹果的豆汁极其丝滑,女儿转眼喝了1杯。”

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用料主料

塑造时间:2九秒钟-一时辰
进食人数:一-几个人

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    黄豆两把

295

辅料

澳门9001com金沙 3今天早餐和女人来个生物素的,苹果燕麦豆奶配着保护的大馒头!那几个豆乳喝着滑,闻着香!美好的一天就这么起始!澳门9001com金沙 4

  • 燕麦有限
  • 苹果1个
  • 水1000毫升

食材

澳门9001com金沙,苹果燕麦豆乳的做法1.

主料

黄豆浸透一晚

苹果

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1个

2.

黄豆

放入豆汁机,到场1000ml水

50g

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燕麦

3.

25g

苹果切小块

辅料

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清水

4.

适量

翻翻豆奶机里,出席燕麦

步骤

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0一预备好食物材料

5.

选料纯香豆奶,打好过滤就可以。

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02大芦粟洗净,浸润伍时辰

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6.

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0三苹果洗净,去核,切粒

大家的早饭:燕麦金蕉烤奶 面包脆 苹果燕麦豆乳

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04豆乳机注放清澈的凉水,参与浸润好的包米

苹果燕麦豆乳成品图

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0五豆汁机注放清水,插手浸润好的树豆

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06放入燕麦片

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07盖上盖,采取作用键,开头打豆乳

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0捌打好的豆汁过滤,抽取豆奶就能够

过滤好的豆奶会有泡沫,用汤勺撇去

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