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冻龄零食,绝味泡椒凤爪的做法
分类:菜谱

这5种“冻龄零食”00后再不吃就老了,美白抗皱,稳定雌激素!

绝味泡椒凤爪做法简单是法国菜谱做法大全的常见菜,不一定要看绝味泡椒凤爪视频才能学会,但怎么做绝味泡椒凤爪最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道绝味泡椒凤爪吧。

00后现在正是青春期,不过女孩子过去青春期就开始衰老的。正常女性20岁就要开始保养,20岁不保养25岁就会明显感觉和以前不一样了。市面上的各种护肤品迎接不懈,条件一般的用国产,条件好的用进口。可是这些东西总是有一些有副作用的,作为吃货美食家小五还是坚持食补为主,给大家介绍几种冻龄零食,00后再不吃就老了。

绝味泡椒凤爪的介绍:

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一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。 但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾~ 对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…..

蓝莓干:蓝莓可能不是太容易买到,蓝莓干就比较常见了,一般大超市都可以买。蓝莓中含有丰富的花青素,并且花青素被证实可防止胶原蛋白分解,预防皮肤老化。对于女孩子的抗衰老有很积极的作用,办公室的白领吃点蓝莓干还可以缓解眼部疲劳。

绝味泡椒凤爪的食材和调料:

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凤爪 8个 泡椒 200克 盐 1勺 花椒 白醋 料酒

杏仁:可能很多00后不喜欢吃杏仁的口味吧,杏仁会有一点苦,不过杏仁不仅仅可以抗癌防癌,在皮肤保养方便还有很深的造诣。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,预防皮肤早衰!

教您绝味泡椒凤爪的家常做法,如何做绝味泡椒凤爪才好吃

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澳门9001com金沙,一、 将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲

豆干:豆干都吃过不少吧,最喜欢的肯定是麻辣口味的,豆干的原材料是大豆,大豆有很强的稳定雌激素的作用。另外大豆含有丰富的抗氧化元素,能延缓衰老,女性可以多吃豆制品,稳定雌激素美白抗皱纹,最常见的就是豆干、豆腐了。

二、 锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用

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三、 水开后,把处理好的凤爪放进去

鲜花饼:这种零食估计北方不是很多吧,南方就比较常见了,主要材料是玫瑰花。玫瑰花不仅美白还抗皱纹,平时很多人用玫瑰花泡水喝也是为了美容吧。另外鲜花饼的口味比喝花茶更好一些呢,南方人皮肤都这么好,难道是吃鲜花饼吃的吗?

四、 倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了

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五、 用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了

泡椒凤爪:鸡爪上的鸡皮含有丰富的胶原蛋白,这才是对美容护肤有最直接功效的食物呢。超市就有一块钱一个泡椒凤爪,平时可以买回来当零食或者当下饭菜都是不错的选择。不过最好还是吃卤味店的鸡爪,口感好,不含有添加剂。

六、 用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口

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七、 将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿

八、 把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去

九、 放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度

十、 放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆

十一、 加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可

十二、 拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用

家常美食小贴士:

鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。只要牙口好,中老年人也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。

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